مجلهی هانیمو
۷ راه خانگی برای کم کردن درد پریود
— بیشتر کارهایی که واقعاً روی درد پریود جواب میدن سادهان و خونه هم میشه انجامشون داد. این هفتتا را به ترتیب اثر چیدهایم.
کیسهی آب گرم یا پچ حرارتی؛ کدوم بهتره؟
— هر دو گرما میدن، ولی برای دو موقعیت متفاوت ساخته شدن. این مقایسه کمک میکنه بدونی کدوم برای روز تو مناسبتره.
چطور برای دوستی که پریوده هدیه بگیریم؟
— هدیهی روزهای پریود یک قاعدهی ساده داره: چیزی که کارِ اون روز رو کم کنه، نه چیزی که کار اضافه بسازه.
چرخهی نامنظم؛ کِی باید نگران شد؟
— نامنظم بودن همیشه نشانهی مشکل نیست. اینها مرزهاییاند که پزشکها معمولاً به آن نگاه میکنند.